Kolana, są zdecydowanie jedną z najbardziej kontuzyjnych części ciała. Dlatego też, tak ważne jest to, aby umiejętnie o nie dbać. Co jednak robić, kiedy już doznamy kontuzji? Jak w prawidłowy sposób leczyć różnego rodzaju urazy? Odpowiedzi między innymi na te pytania, znajdziecie państwo w poniższym artykule.
Pamiętaj o wizycie u lekarza
Podstawą, jeśli chodzi o prawidłowe dbanie o nasze kolana, jest przede wszystkim konsultowanie różnego rodzaju urazów z lekarzem. Kiedy już do kontuzji dojdzie, nie powinniśmy próbować leczyć jej na przysłowiową „własną rękę”. Takie działanie, może przynieść nam szkodę, jakkolwiek by nasze chęci nie były dobre. Kiedy zatem wiemy, że nasze kolano uległo kontuzji, w pierwszej kolejności, powinniśmy się udać do lekarza celem zdiagnozowania tego, co dokładnie nam się stało.
Po drugie – stosuj się do zaleceń
Po wizycie u lekarza, koniecznie powinniśmy zastosować się do zaleceń, które od niego otrzymaliśmy. To oczywiście będą zalecenia stosowne do naszego urazu, nie zawsze też będą się one w bezpośredni sposób wiązały z samym w sobie leczeniem. Może się bowiem okazać tak, że lekarz pierwszego kontaktu, skieruje nas do fizjoterapeuty. W takim przypadku powinniśmy się udać właśnie do tego lekarza i już wspólnie z nim planować dalsze leczenie.
Sprawdź sprzęt na http://www.kalmed.pl/wypozyczalnia/staw-kolanowy-i-biodrowy.
Pamiętaj o przyrządach do rehabilitacji
Jeśli chodzi o samą w sobie rehabilitacje, mamy przynajmniej kilka możliwości jej przeprowadzenia. Możemy oczywiście chodzić na regularne wizyty do gabinetu fizjoterapeuty. Ale możemy też, po dokładnej konsultacji z fizjoterapeutą, sami przeprowadzać taką rehabilitację. Fizjoterapeuta, jeśli to możliwe, powinien doradzić nam odpowiednie do tego celu sprzęty, w które, jeśli chcemy aby nasze kolano szybko wróciło do dawnej sprawności, powinniśmy się zaopatrzyć. Takie rozwiązanie, z pewnością zaoszczędzi nam bardzo dużej ilości czasu, a także pieniędzy. Możliwości, jeśli chodzi o zaopatrzenie się w odpowiedni sprzęt do domowej rehabilitacji, są dwie. Albo możemy taki sprzęt po prostu zakupić, albo też – co jest znacznie bardziej popularnym rozwiązaniem – wypożyczyć. Zarówno jednak w pierwszym jak i w drugim przypadku, zyskamy gwarancję tego, że nasze kolana są pod dobrą opieką.
Galeria zdjęć
